婴儿的肠胃消化功能还不是很健全，肠胃比较娇嫩，一旦饮食不注意经常会引起消化不良等情况。婴儿消化不良出现后需要积极调理饮食才行，那么如何调理婴儿消化不良呢？

1、母乳喂养宝宝。吃母乳的宝宝，大便呈金黄色均匀糊状，每天3-5次，无异味，属正常现象。吃奶粉的宝宝，一般大便偏黄较成形，有时可见奶瓣，每天约2-3次，略有臭味，这也属于正常现象。

2、如果宝宝出现严重吐奶、腹胀、大便次数明显增多、大便稀溏、有酸臭味、大便呈蛋花状，这种现象说明宝宝有消化不良的症状。

3、母乳喂养的宝宝如果消化不良，应延长喂奶间隔时间，适当减少喂奶次数。4、母乳喂养的妈妈要注意调整饮食，不要一次吃得太饱，要少食多餐。不要吃油腻难消化的食物，可吃些易消化的小米粥、面条、青菜等。奶粉喂养的宝宝，不要随意改变奶粉比例，六个月前不要随意更换奶粉。六个月以后，如果奶粉换段或换品牌，一定要采取循序渐进的方式，让宝宝逐渐适应。

4、四个月后，宝宝需要增加辅食。家长要根据宝宝的月龄，由少到多、由流质到固体、由碎到整、由软到硬地喂养。不要给孩子吃难消化的食物，也不要一次吃太多新食，让宝宝的肠胃有一个慢慢适应的过程。孩子的食物宜清淡少油腻，应多采用炖、蒸、煮的做法，切忌高油煎、炸等做法。

5、饮食要有规律。规律的生活方式有利于身体健康，宝宝饮食要定时、定量，不吃不健康的零食。饭前不要吃零食、水果，如需进食安排在两餐之间。如果宝宝整天都在吃，吃饭时就会没有饥饿感，不吃或强吃，长期下去肠胃功能就会紊乱，就会导致消化不良。睡前至少半小时不要进食，如果吃饱了睡觉容易积食，造成消化不良。

6、培养宝宝良好的饮食习惯。好习惯有益身心，应从小培养。给宝宝提供一个轻松愉快的就餐氛围。吃饭时不要说话，不要看电视，不要让宝宝玩耍。饭前、饭中、饭后都不要训斥宝宝。宝宝情绪不稳定而哭闹进食，易刺激胃肠，呕吐积食，造成消化不良。

7、多让宝宝做适量的运动，运动会消耗体力，宝宝吃进去的食物也容易消化。不要强迫宝宝吃饭，宝宝不吃是因为不饿，有了饥饿感自然会吃。吃是人与生俱来的本能，不要担心宝宝会饿出病来，只有饿出病来，没有饿出病来。如果总是强迫宝宝吃饭，不仅会对吃饭产生抵触情绪，还会因为肠胃负担过重而容易消化不良。

8、对于肠胃功能较弱的宝宝，可以在医生的建议下，吃一些妈咪爱、益生菌、金双歧等帮助改善肠胃的药物。如果宝宝由于吃得太多，或是吃了不容易消化的食物，出现积食的情况，可以给宝宝吃一些小儿胃肠片。不过，不建议把药片当助消化药吃。对于年龄较小的宝宝，可以吃一些蒸熟的苹果、胡萝卜等蔬果帮助消化。

宝宝患上消化不良之后，妈妈一定要积极为宝宝进行必要的饮食调理，这样才能保证宝宝的肠胃功能维持正常，才能让消化不良的情况得到好转，其实只要是积极调理的宝宝还是很快就会痊愈的。